sábado, 5 de octubre de 2013

Todo en esta vida tiene su razón de ser

Hoy en el día de descanzo salí a rodar muy suave dirección san gil con mucha cadencia, para así completar 1:30 de entrenamiento.


Al llegar a casa empiezo analizar los entrenamientos y me dicen: "Viste que el coeficiente peso potencia es de 4.9 en umbral; hay que trabajar para subirlo porque se necesita un 5.3-5.4 para subir en los primeros 30-40 en Colombia"
La clásica santander se acerca y en números estoy mal, espero con ancias el próximo test para mirar si e trabajado a conciencia o el cuerpo en realidad me dice no más por esta temporada....


Pongo todo en mano de Dios 

No hay comentarios:

Publicar un comentario